第六十五章 讲解马步

　　可是这些好奇与迷惑，很快便被中年人的话语冲淡了。

　　只见中年人继续在那绘声绘色地讲解到：“早晨，朝阳升起，万物生机勃勃。此刻正是吸收天地的，提高我们身体潜力的最好时候。所以每天早上，家族才会规定要在这里进行训练。你们今后记得，每天早上辰时时分，便要来到这演武场进行训练。”

　　中年人看了两眼旁边训练之人，接着面向这群孩子继续说道：“你们看见旁边那几位正在训练的了吧。你们今后的训练课程，也是按着他们的要求，首先便是要学会扎马步。”

　　“敢问张总教头，要怎样才能扎好马步啊？”说话的依旧是先前发问的那人。

　　“就你一个人猴急，老子还不是没讲到这里吗？你们都给我看好了，我先给你们做个示范。”

　　说完，中年人脱下外衣，满身肌肉地走到这群孩子的正中央的高地上，确保每个人都能看见自己的动作。

　　只见他双脚分开，各成十五度的夹角，双脚之间的距离与肩膀宽度相同，然后再微微蹲下。然后眼睛注视着前方，肩胛骨的肌肉向四面微微拉开，这样中年人的胸廓，自然既开展又形成一个很小的内弧。

　　这样站好以后，接着便见中年人用鼻子慢慢呼吸，气沉丹田，这样就觉得两肋和腹部都有充实的感觉。双手环抱胸前，手心向内，掌指相对。就这样保持了大概一盏茶时间。

　　然后他才深呼一口气，缓缓地并拢双腿收功。

　　“你们可看清楚明白了？”

　　“看清楚了。”

　　面对这样简单地动作，估计所有的小孩子都看得清楚明白。他们甚至觉得，家族就拿这样简单地动作，来教导我们，是不是有些太儿戏了。

　　可是再看旁边的，那些先学习武学的家族子弟们，一个个汗流浃背的，难道这马步里面，还另有玄机不成？

　　“好，既然你们说已经看清楚了，我就找两个人上来示范一下。”

　　中年人一连点了两个人，其中一个便是萧天元，还有一个便是先前问问题十分积极的那少年。

　　虽然被叫上了台前表演，二者的反应却是大不相同。

　　那少年表现得一脸轻松，浑然没把扎马步当做一回事。他心底甚至在想，这样简单地动作，凭借着本少爷的聪明才智，还不是手到擒来。

　　再一看萧天元那一脸的严肃，心底不禁闪过更大的鄙夷。作为家族长老的单传孙子，平日里早就眼高于顶惯了。对于萧天元这样，毫无权势和根基的孩子，自是一万个看不起。

　　“下贱坯子就是下贱坯子，估计他之所以能够拜入二位夫子门下，也是靠生得一副好相貌。可叹自己聪明如斯，却是如同美玉蒙尘般，不能得到二位夫子的亲睐。也不知道这人有什么好，还得外门的萧幽若妹妹，一直念念不忘。现在的一双美目，就一直没离开过萧天元。

　　含待会儿自己一定要好好表现，绝不能在萧幽若妹妹面前表现得太差。非得让她知道，自己是萧天元这样的贫寒子弟，就是拍马也赶不上的。要是今后识相点还好，不然自己有得他好受。”

　　对于对面少年的心思，萧天元却是毫无所觉。现在他的心思，全部被马步占住了。

　　经过老头的一番灌输，加上自己平日里思考的习宫萧天元知道，能够越是普遍的东西，说明它流传的也就越广泛，使用的时间也就是越长。

　　流传的广泛，使用的时间越长，越能说明这见事物的不同一般。

　　换句话来说，经过了这么长时间的流传，一定有许多人在修炼，经过长时间的修炼，这套功法还能流传下来。也就说明了这套功法的作用，肯定非同一般。同时，修炼这套功法，也绝对不会有任何的后遗症和风险。

　　也就是说，自己可以放心大胆的修炼，而不用担心功法出错，中途造成不必要的麻烦。

　　直觉告诉他，能够被家族几百年来，都当做基础入门训练方法的马步，绝对不止这么简单。这其中，一定还有自己不知道的诀窍在里面。

　　看来，要找到其中的秘密，只能靠实践了。

　　虽然不知道这两位少年人心底作何感想，中年人的心底还是蛮满意的。起码他对萧天元的表现，还是相当满意的。

　　此子表现得越是突出，自己这个做师傅的，也就越能有光彩。

　　同时，虽然他对萧天元一直有所高看，还是想通过这实际修炼，来检测一下萧天元的练武资质。扎马步，便是一道很好地检验方法。

　　而先前，扎马步的很多要诀，他都没有提及，就是想在临场发挥中，测试一下萧天元的潜力。若是能够在临时表现中，依旧能够脱颖而出，便可以证明这个人的资质非同一般。这也就是说，自己又捡到了一块宝贝。

　　可以说，之所以不完全把马步演练一遍，这是他故意而为。

　　至于旁边那位，一看就是位眼高于顶的二世祖，见他一脸的不屑，中年人却是直接无视了。这样的人，还需要多加的磨练啊。不然早晚，会因为他的性格，造成大错。

　　估计他家长辈也是看到了这样的弊端才想用这样的方法打磨一下。既然这样，自己做个磨刀人又何妨呢？

　　要是这扎马步真的简单也就罢了，到时候看你怎么出洋相。

　　“好了，你们两个按着我先前的样子，表演一番。”

　　听到中年人表态，两个人便开始表演起来了。

　　按着中年人表演的样式，萧天元迈开步子。可是总感觉没有那份稳重感，这是才发觉，这扎马步却是有一些门道。

　　而反观对面的少年，样子更是滑稽，比萧天元的动作难看了不知多少。萧天元的动作，虽然不是很标准，但看起来还像那么一回事，起码还有个架子。

　　而对面的那位少年，连架子都没搭像。面对这么多人围观，就是再脸皮厚，此时也染上了一层。

　　“听好了，把脚叉开和自己的肩膀一样宽。眼观前方，慢慢下蹲，手心向内，掌指相对。然后想象自己吸一口气，把这口气沉到自己的下腹部，再把这口气慢慢排出。如此循环。”

　　果然经过中年人滇点，萧天元和对面的少年姿势好看了不止一倍。

　　不过虽然按着中年人的方式呼吸，萧天元顿时感到有那么一丝丝的热气，在自己的腹部缓缓的流动。

　　只是这热气时隐时现，只有当萧天元沉心观察才会发现。而他自是不知道，平常人，一般都要三天的时间扎马步，才会慢慢有这一丝热感。

　　不过正是有了这一丝热气，让萧天元感到一丝清爽。

　　反观对面的少年，此时已经开始冒汗了，整个身体也在那摇摇欲坠。

　　中年人也没有喊停的样子，反而继续说道：“把你们的双脚尖开始转向前，同时膝盖仍需要对前，这样形成一个微微的扭转。”

　　萧天元勉强转了双脚，从而获得一个力。而这力道，刚好作用在腿上，顿时感觉舒爽了许多。

　　后来的萧天元才知道，武学修炼时，只有体会到了这个力道，步法和转身才可以形成。那些飞檐走壁的轻身功夫，都是从这一步开始。

　　不过这时的萧天元已经微微感到吃力了，毕竟是第一次扎马步，此时他的额头也开始冒汗了。

　　对面的少年就没这样好的表现了，只见他微微把双脚尖向前，顿时一个不稳，一屁股坐到了地上，嘴里却是喘着粗气。再一看自己身边的萧天元，还在那苦苦地坚持着，少年人却是心内五味陈杂。

　　中年人也不去管他，反而以一种赞许的眼光看着萧天元。

　　以往的试验，也只有很少的几人能够做到萧天元这一步。正是知道萧天元以前没有修炼过，没有丝毫的马步基础，中年人更是一阵高兴。这就说明，萧天元练武的资质也是顶好的。

　　“平心静气，不要胡思乱想，按着我教授你的方法呼吸。一定要记得平心静气，不要急躁，坚持住。”

　　有了中年人的鼓励，萧天元把身边的一切声音抛之脑后，一心一意按着中年人教授的方法呼吸，顿时那时隐时现的，完全能够被萧天元感受到。

　　萧天元观察着这一股，顺着它流动的方向存想，这时反而觉得疲惫减缓了许多。

　　“把自己的重心下移，逐渐蹲深。这样就会获得向下的力，也就是你本身身体的重力。此时把你的重心放在涌泉，并在身体正中，这样膝盖和脚腕获得一个向上的力来，保持你不会坐到地上。”

　　萧天元虽然感到满身的疲惫，还是按着中年人的要求，慢慢下蹲。中间一个不稳差点坐到地上，不过好在还是慢慢地稳定下来。

　　而以往，几乎所有的人在做个动作时，都是以坐在地上而告终。萧天元能够保持不倒，实在是让中年人欣喜若狂。

　　这资质，是他几十年来，见识过的最好的。不敢说以后有没有超越他，起码现在他是整个家族，表现最为突出的。

　　不过他还是想再测试一下，看看萧天元能否把一整套马步扎完。要知当初，他可是花了一个月时间，才把这一整套坚持下来的。

　　“双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽。这样又获得一个力，是外展的力。为克服这种力，利用你的小腿大腿肌肉工作，产生一个反力获得身体的平衡。”

　　尽管身体已经感觉到达了一个极限，萧天元还是艰难地坐着艰难的动作，终于还是稳定先来。

　　此时整个身体都在发热，大滴大滴的汗水流了下来，内衣都已经渐渐地湿透。在这样的一个冬日早晨，还能流出这么多的汗水，可见萧天元经受了怎样高强度的锻炼。

　　而的一群少年人，更是认真的看着，深怕错过了任何一个细节。

　　他们可是记得清楚，先前总教头表演时，可没有表演这些动作。而看这个架势，这些动作应该也是马步的一部分，自己以后也是要学的。

　　只有萧幽若看见萧天元一脸的汗水，一脸的关心和紧张。不过心底，还是把这些动作记得一清二楚。

　　而中年人每次开口，都运用了自己的神念，保证自己的话语，场中的所有人都能听见。这也算是对所有人滇点。

　　“好，平心静气，坚持住。双手由环抱变成平摆，手心向下。手变成平摆后，出现了肩要把肘送出去，可肘还要坠下来保证手臂水平的一对力，这个力是练肘上力的，体会到这个力，摆肘、顶肘就不费劲了。

　　天元，现在你就按着我教授你的方法，慢慢做一遍。做完以后，掌心收拢，慢慢并腿，再做几个深呼吸，这一套马步便是学全了。”

　　前前后后花了一刻多钟的时间，萧天元才把所有的动作做完。等他做完，感觉整个人都在虚脱。

　　不过他还是感觉到，自己的身体，无论是强度还是灵敏度，都有了那么一点点滇升。起码自己现在可以做一些，平时不能做的高难度动作。

　　“不要坐在地上，你们两个给我围着场，慢慢的走一圈。让自身的血液，得到舒缓和发散。不然坐在地上久了，血脉淤积，对于今后的修炼也有影响。另外，来两个人，搀扶着萧天元一下。

　　至于其他人，暂时先在原地，等候他们两个人走完一圈回来。在这其间，大家也好思考一下，刚刚扎马步的各个环节。可以相互讨论，等他们回来，我再统一为大家讲解。”

　　听完中年人的话语，萧幽若却是第一个跑上前来，搀扶起萧天元。那些原本想上前的男孩子，见是这样一位大美女上前，都是停下了脚步。

　　不过这几人也只是淡淡的笑了笑，他们已经完全被萧天元的表现所折服。这上前，也只是表示一下交好的意思。

　　而现在人家又没人相伴，自己可不想惹人记恨，起码要留一个好印象。

　　那些女孩子，可没有这样后的面皮。他们可没有萧幽若和萧天元那样的交情，就是要表示关心，也绝对不是在这个时候。

　　不过见萧幽若做了自己不敢做的事情，这些人是既羡慕有佩服。

　　既羡慕萧幽若的眼光，又佩服萧幽若追寻幸福的胆量。能够在大庭广众之下，拉着一个男子的手，这实在是要一定的勇气。

　　事实上，萧幽若并没有想这么多，它只是有些雄她奠元哥哥。至于男女之间的情爱，或许有那么一丝苗头，又或者根本什么都没有。

　　此时的她，和萧天元一样，对于爱情都是懵懂无知。至少此时，彼此之间更多的是那份，浓浓的亲情。

　　而要是不出意外，这份亲情早晚会向着爱情的方向移动。

　　若是有缘，这对从小青梅竹马的少男少女，该是会走向婚礼的殿堂。

　　但是人世间，总有许多的不尽人意。

　　有时候等到青梅落尽，竹马老去，依旧没有等到痴守的爱情。

　　而他们的结局将会怎样，还等着他们两人去寻觅。

　　如今缘分已经相聚，只差这命运！

　　只差这百年同船，千年共枕的修行！　　作者 任之